Visão geral sobre Psicoterapias
- Definição: Psicoterapia é uma forma de tratamento que com embasamento técnico-teórico auxilia o paciente na modificação de problemas de ordem emocional, cognitiva e comportamental, mediante princípios psicológicos como a comunicação verbal e a relação terapêutica.
- Aspectos históricos: A palavra psicoterapia tem origem nas palavras gregas Psykê (mente) e Therapeuein (curar),e desde o final do século XIX, vem sendo utilizada como uma forma de tratamento (‘cura pela fala’). Os primeiros princípios registrados se dão com o método hipnótico-catártico de pacientes histéricas, com posterior uso por Freud. Contudo, muitas vezes o fracasso no ttodemonstrou a intensa importância da boa relação médico-paciente.
- Diante disto, abandonou o uso do método hipnótico-catártico e passou a evocar os eventos relatados por meio da hipnose, durante os estados de consciênciado paciente, utilizando de estratégias de associação livre, interpretação dos sonhos e uso do divã.
- Criação da psicanálise a partir do trabalho com a resistência (forças psíquicas que impedem que conteúdos patogênicos tenham acesso à consciência) e transferência (deslocamento daquilo sentido diante de pessoas e situações do passado, às pessoas do presente, em especial, o terapeuta).
- Atualmente estima-se cerca de 250 modalidades psicoterápicas.
- A eficácia é comprovada por meio de estudos clínicos randomizados, neuroimagem e metanálises, de forma que hoje seja considerada importante método para auxílio da saúde mental (tto de transtornos e comportamento ou busca por autoconhecimento e melhor qualidade de vida).
- Em 2008 foi incluída no Rol dos Procedimentos e Eventos em Saúde da Agência Nacional de Saúde, tornando-a um benefício cuja cobertura é obrigatória aos usuários de planos de saúde.
- Segundo estudo realizado em uma instituição pública de saúde, os principais motivos para busca de psicoterapia são: humor depressivo (53%), ansiedade (53%), problemas conjugais (53%) e familiares (47%), stress/ somatização (12%), anorexia/ bulimia (12%), perda de peso (6%), álcool e drogas (24%).
- Semelhanças e diferenças dos diferentes modelos de psicoterapia:
- Elementos em comum: a) necessidade de uma relação de confiança emocionalmente carregada em relação ao terapeuta; b) crença por parte do paciente de que o terapeuta irá ajudá-lo e de que os objetivos serão alcançados; e c) pressuposição da existência de uma modelo conceitual que prevê uma explicação possível para o sintoma/ problema e umprocedimento para ajudar o paciente a resolvê-lo.
- Elementos diferentes: a partir do modelo conceitual e técnico (teoria).
o Teorias psicanalíticas/ psicodinâmicas (ex. Freud e Jung)
o Comportamentais
o Cognitivas
o Existenciais-humanistas
o Psicodramáticas
o Sistêmicas
o Construtivistas
o Narrativas